Orgazm olabilmek için egzersiz yapmak son zamanların en büyük trendlerinden biri haline geldi. Daha iyi ve daha güçlü orgazm olabilmek için yapılan egzersizler dünyanın her yerinde yoğun ilgi görmeye başladı.
Üstelik bu egzersizlerin kadın orgazmına olan katkısı bilimsel olarak da ispatlandı. Orgazm egzersizleri anlamına gelen “coregasm” ile durum bi seviye üste taşınıp spor yaparken orgazma ulaşılabiliyor.
Eskiden spor salonları, bikini içinde güzel görünmek isteyen kadınların akınına uğrarken artık daha iyi orgazm olabilmek için ya da spor yaparak orgazma ulaşabilme deneyimini yaşayabilmek için giden kadınlarla doluyor. Bazı egzersizler, orgazmın daha güçlü yaşanmasını sağlıyor ancak herkes spor yaparken orgazma ulaşma deneyimine erişemiyor.
Indiana Üniversitesi’nin yayınladığı bir makaleye göre ipe ve direğe tırmanma, ağırlık kaldırma, bisiklet ve pedal çevirme egzersizleri orgazmın daha kuvvetli yaşanmasını sağlıyor.
Indiana Üniversitesi’nin yayınladığı bir makaleye göre ipe ve direğe tırmanma, ağırlık kaldırma, bisiklet ve pedal çevirme egzersizleri orgazmın daha kuvvetli yaşanmasını sağlıyor.
Aynı makalede yapılan bir araştırmaya katılan kadınların %45’i karın kası egzersizlerini , % 26.5’i ağırlık egzersizlerini, % 20’si yogayı %15.8’i ise koşu egzersizlerinin kuvvetli orgazm yaşamalarına katkı sağladığını söyledi.
Spor yaparken orgazm yaşama şansına erişen kadınların ise büyük bir kısmı bunun bilinçsizce gerçekleşen bir orgazm olduğunu söylüyorlar.
Indiana Üniversitesi’nden Debby Herbernick, “Bu veriler orgazmın yalnızca seks gerektiren bir şey olmadığını orttaya koyuyor ve bizlere kadınların orgazm deneyimi yoluyla vücudun nasıl çalıştığını gösteriyor” diyor.
Egzersiz sırasında orgazma ulaşan kadınların neredeyse tamamı, bu sırada cinsellik çağrıştıracak herhangi bir şey; bir fantezi veya beğendikleri birisini düşünmediklerini belirtiyorlar.
Coregasm deneyimini yaşayanlar ikiye ayrılıyor: sadece zevk alanlar ve orgazm yaşayanlar. Bu deneyimi yaşayan kadınların bir kısmı çok mutlu olduğunu bir kısmı ise çevresindeki insanların durumu anlayıp anlamadıklarını düşündükleri için utandıklarını belirtiyor. Coregasm’ın nasıl yaşandığı henüz tam olarak kesinleşmemiş olsa da özellikle karın ve bacak kaslarını çalıştıran egzersizlerin bunu yaşamaya yardımcı olduğu biliniyor.
