Berat Seda İlkutluğ, spor tarihimize kadın voleybol dalında Eczacıbaşı forması ile Avrupa Şampiyonluğu’nu tatmış bir voleybolcu. 1999 yılında ülkemize ilk kez Avrupa Kupası’nı kazandıran Eczacıbaşı kadın Voleybol Takımı’nın efsane pasörü. Profesyonel spor yaşamında Fenerbahçe, Galatasaray, Beşiktaş’ta da forma giyen, başarılı bir spor kariyerine sahip olan Berat Seda İlkutluğ, sonraki yıllarda değerli iş insan Sefa İlkutluğ ile mutlu bir evlilik yaparak profesyonel spor yaşamını noktalamıştı…
Seda Hanım, profesyonel spor yaşamına nokta koysa da spordan hiç kopmadı. Şimdilerde Spor Psikolojisi alanında akademik eğitimine devam ediyor. Mutlu evliliğini bir erkek evlat ile taçlandıran Seda Hanım, şimdilerde yazarlığa soyundu ve ilk kitabı “Psikolojim Bozuk Gen Z” ile adından söz ettirmeye başladı.
Z kuşağı için hem eğlenceli hem de eğitici bir dille kaleme aldığı “Psikolojim Bozuk Gen Z” İkinci Adam Yayınları’ndan çıktı ve geçtiğimiz ay raflardaki yerini aldı. ‘Psikolojim Bozuk Gen Z’ isimli kitap, Z kuşağı anneler ve anne adayları için bir rehber niteliği taşıyor.
Her şey parlak pürüzsüz ama gerçek değil
Kitabının önsözü; “Dijital dünya bize ‘kendin ol diyor’ ama aynı anda milyonlarca daha iyisini önümüze koyuyor. Her şey parlak pürüzsüz ama gerçek değil.” cümlesiyle başlıyor ve akıcı sade akıcı bir dille devam ediyor. Yazar, kitabın arka kapağında yazdığı, kitabın özetinde hem soruyor hem cevap veriyor.
Beğenip paylaşıyorsun ama hep yorgunsun? Neden?
Bu kitap, genç kızların neden bu kadar yorulduğunu, iyi görünürken neden kötü hissettiğini, neden giderek daha fazla kişinin “Psikolojim bozuk” demeye başladığını anlatıyor.
Dijital yorgunluk, beğeniyle ölçülen değer duygusu, filtrelenmiş hayatların yarattığı yetersizlik hissi ve görünür olma zorunluğunun ruh sağlığı üzerindeki sessiz ama derin etkileri…
Bu bir motivasyon kitabı değil, Gerçeği “pozitif düşün” diyerek süslemiyor. Bu kitap açıkça söylüyor; “Sorun sen değilsin. Seni her gün görünür olmaya zorlayan sistem.
Psikolojik savaşın sessiz zaferi
Bu kitap, genç kızlar ve anneleri için; sade, samimi ve yargısız, eğlenceli ve bilgilendirici bir rehber olarak yazıldı. Hem psikoloji hem de gerçek hayat diliyle hazırlanmış, düşündürürken tebessümü de unutmayan bir başucu kitabı…
Psikolojim Bozuk Gen Z, bir solukta okunabilecek nitelikte kaleme alınmış, sosyal medya gürültüsü ile büyüyen kızlarımızın ruhlarına dokunup onları etiketlemeden, susturmadan, gülümseterek gürültüleri sessize alabileceklerini işaret eden bir eser. Anneler için ise bu kitap, kızlarının dünyasına açılan, “kızım ne yaşıyor” sorusuna acele cevaplar vermeden, gerçekten öğrenerek bakabilecekleri geniş perspektifli bir pencere!
Berat Seda İlkutluğ neden bu kitabı yazdığını ise şöyle özetledi; “Bozuk olanın, ruhlar kadar, ‘içinde bulunduğumuz düzen’ olduğu gerçeği ve gençlerin bu düzene ayak uydurma savaşından galip çıkabileceğine olan inancım, eserimi okurları ile buluşturmama vesile oldu. Bir şeyleri düzeltebilmek için yüzleşmek gerekir. Okuyan herkesin kendinden bir şeyler bulabileceği bir yüzleşme için yazdığım ‘Psikolojim Bozuk Gen Z’ artık sizlere emanet…
