Son dönemde sıkça tartışılan zayıflama iğneleri hakkında sert açıklamalar yapan diyetisyen Hatice Nur Ege, “uyanır uyanmaz kahve içmek depresyonu tetikleyebilir” diyerek beslenme alışkanlıklarının psikoloji üzerindeki etkilerini anlattı.
Çekimlerini ve yapımcılığını Wediacorp’un üstlendiği, moda dünyasının duayen isimleri Erol Albayrak ve Uğurkan Erez’in birlikte sunduğu “Şimdi Konuşmak Moda” programının bu haftaki konuğu; eğitim masrafları için traktörünü satan ailesini gururlandıran başarı hikâyesiyle ve babaannesiyle çektiği doğal yaşam videolarıyla geniş kitlelerin dikkatini çeken diyetisyen Hatice Nur Ege oldu.
Sağlıklı yaşam ve beslenme üzerine yaptığı çarpıcı açıklamalarla dikkat çeken Hatice Nur Ege, programda günümüzün en popüler diyet trendlerini masaya yatırdı. Kahvaltı alışkanlıklarından light ürünlere, tek öğün beslenmeden zayıflama iğnelerine kadar birçok konuda ezber bozan yorumlarda bulunan Ege, “modern sağlıklı yaşam” algısına dair dikkat çeken değerlendirmeler yaptı.
“Uyanır uyanmaz kahve içmek depresyonu tetikleyebilir” diyerek beslenme alışkanlıklarının psikoloji üzerindeki etkilerine değinen Ege, ev yapımı yoğurt ve Hindistan cevizi sütü gibi doğal ürünlerin önemine vurgu yaptı. Light ürünlerin sanıldığı kadar masum olmadığını savunan ünlü diyetisyen, normal ve doğal içerikli ürünlerin daha sağlıklı olduğunu söyledi.
40 yaş sonrası değişen metabolizma ve hormon düzeni üzerine de konuşan Hatice Nur Ege, “40 yaşına hangi kiloyla girerseniz, vücudunuz o kiloyu korumaya daha yatkın hale geliyor. Vücut artık yağ yakmaktan çok yağ depolamaya meyilli oluyor” sözleriyle dikkat çekti.
Son dönemde sıkça tartışılan zayıflama iğneleri hakkında da sert açıklamalar yapan Ege, diyetlerin parmak izi gibi kişiye özel olması gerektiğini savundu. Kendisini eleştiren uzmanlara da çağrıda bulunan Hatice Nur Ege, meslektaşlarını köyüne davet ederek doğal yaşamın ve geleneksel beslenmenin önemini yerinde göstermek istediğini ifade etti.
Programın en dikkat çeken başlıklarından biri ise “Köy sofrasıyla podyum vücudu olur mu?” sorusu oldu. Doğal ve dengeli beslenmenin önemini anlatan Ege, sağlıklı zayıflamanın formüllerini paylaşırken hangi gıdaların tüketilmesi gerektiği konusunda da önemli ipuçları verdi.
İki öğün beslenmenin faydalarından genetik kilo alımına, detoks önerilerinden trend içeceklere kadar birçok konuda bilgi paylaşan Hatice Nur Ege, hem şaşırtan hem düşündüren açıklamalarıyla izleyicilerin ilgisini çekiyor.